★超級無敵宇宙 昇莓子 Blog 大貓獅子一起玩☆

蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多數疾病。




大多數的國家都有生產蜂蜜。

美麗、健康的生命泉源．愛美，就先提升血液力
 

血液像搬運工，在我們全身上下，不分日夜運送著營養至各個細胞，為健康、


美麗把守關口，為了讓這群賣力的血液們更有活力，當然要幫它們補一下才行囉！ 

熬夜嗜吃辣缺C 小心嘴裡壞菌生.老破皮 
更新日期:2008/11/26 08:10 
 

廖風德先生登山暈倒事件，暴露了我們每一位家屬的無知與無助，


心血管疾病應是主要問題！

有一年夏天，辦公室裡一個年輕的女同事每天上午都不停的打噴嚏。


我問她：「晚上是不是開著冷氣，穿短褲睡覺？」她說：「你怎麼知道？」


我說：「看妳天天上午噴嚏特別嚴重，猜出來的。」我建議她晚上睡覺時改穿長褲試試。

颱風天... 咻~~~

最今體質又變差了

六月份去墾丁大熱天感冒

七月份在家裡颱風天感冒

新奇的新鮮果汁--無價至寶

日本禪宗高僧富澤知芳大師，提個馬鈴薯鮮汁療法，有顯著的神奇藥效。


馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果三合一鮮汁的功效：

女性荷爾蒙調養術　健康美麗不失衡！

有人說女人是眼淚做的，其實應該說是荷爾蒙做的才對！只要女性荷爾蒙稍微不平衡，一大堆的婦女病就接踵而至。我們可以說，管理好自己的女性荷爾蒙，就是管理好女人的健康與美麗！

採訪撰文／林宥儀　譯寫／郭薺涵　諮詢／國立台北護理學院護理系所副教授張蓓貞、台北中山醫院婦產科李世明醫師

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> 一名年近三十歲女子在過去半年，長期關閉寓所門窗，並在客廳曬晾衣服，於兩個月
> 前先後患上多種敏感症，更被專科醫生斷定肺功能老化。環保專家在她的單位測試，
> 錄得大量揮發性有機化合物，比環保署室內空氣指標超標最少二十二倍。
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浸醋葡萄乾，早上吃兩大匙(成本約5元)，整天精力充沛



售價
兩大匙
成本概算

減酸
人體酸性化---現代人的「百病之源」
健康人的血液是呈弱鹼性的，pH值大概是7.35到7.45之間，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，但隨著體外環境污染及不正常的生活、飲食習慣，使我們的體質逐漸轉為酸性。
據一項都市人群健康調查發現，在生活水準較高的大都市裡， 80％以上的人其體液pH值經常處於較低的一端，使身體呈現不健康的酸性體質。
人體的體液偏酸的話，細胞的功能就會變弱，人體的新陳代謝就會減慢，廢物就不易排出，腎臟、肝臟的負擔就會加大。所以「酸性體質」者常會感到身體疲乏、記憶力減退、腰酸腿痛、四肢無力、頭昏、耳鳴、睡眠不實、失眠、腹瀉、便秘等，到醫院檢查卻查不出什麼毛病，如不注意改善，繼續發展就會形成疾病。
日本著名醫學博士柳澤文正曾做過一個實驗：
找100位癌症病患抽血檢查，結果100位癌症患者的血液，都呈酸性。據統計，85％的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，也都是酸性體質。

你已經很清楚了,起床後空腹喝下第一杯水有益健康;但是,這一杯水該怎麼喝才正確？

白開水,淡鹽水,蜂蜜水,檸檬水,果汁,牛奶...這些選項都對嗎？

可要弄明白了,這裡面真的有誤啊。

白開水 晨起喝水,喝與室溫相同的開水最佳,以盡量減少對胃腸的刺激.研究發現

>>下班回家多多喝檸檬水!
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>> 把一堆檸檬洗淨榨汁，將原汁放入冰箱的製冰盒結成檸檬冰塊，
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>> 再倒入密封袋(拉鍊袋)放在冷凍庫，要泡檸檬水時，
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>> 只需取用數個檸檬冰塊來沖泡即可。